Morgenstrandyoga på Playa Guiones Aktivitet - Costa Rica rejseguide

Oversigt

Når du sidder på din medfølgende yogamåtte, i skyggen af et gammelt lokalt træ, begynder du gennem en indledende guidet åndedrætsøvelse at tune ind, og bemærker lyden af de brusende bølger i baggrunden og duften og smagen af Stillehavet på din tunge.

Du vil derefter blive ført gennem en nærende og styrkende bevægelsessekvens, en beroligende savasana og en intentionel og jordbunden meditation, der vil efterlade dig forbundet og forynget.

Til sidst vil jeg sørge for en let forfriskning, der afspejler de lokale årstider og smag og vil hjælpe med at fordybe dig yderligere i den magiske pragt, der er Costa Rica.