Morgenstrandyoga på Playa Guiones Aktivitet - Costa Rica reiseguide

Oversikt

Sittende på den medfølgende yogamatten din, under skyggen av et gammelt lokalt tre, gjennom en innledende veiledet pustøvelse begynner du å stille inn, og legger merke til lyden av bølgene i bakgrunnen og lukten og smaken av Stillehavet på tunge.

Du vil da bli ledet gjennom en nærende og styrkende bevegelsessekvens, en beroligende savasana og en forsettlig og jordende meditasjon som vil la deg føle deg tilkoblet og forynget.

På slutten vil jeg sørge for en lett forfriskning som vil gjenspeile de lokale årstidene og smakene og vil bidra til å fordype deg ytterligere i den magiske prakten som er Costa Rica.