Strand-Yoga am Morgen in Playa Guiones Aktivität - Costa Rica Reiseführer

Überblick

Wenn Sie auf Ihrer bereitgestellten Yogamatte im Schatten eines alten einheimischen Baumes sitzen, beginnen Sie sich durch eine anfängliche geführte Atemarbeitspraxis einzustimmen und nehmen das Rauschen der Wellen im Hintergrund und den Geruch und Geschmack des Pazifischen Ozeans auf sich wahr Zunge.

Sie werden dann durch eine nährende und stärkende Bewegungssequenz, ein beruhigendes Savasana und eine bewusste und erdende Meditation geführt, die Sie sich verbunden und verjüngt fühlen lassen.

Am Ende werde ich eine leichte Erfrischung anbieten, die die lokalen Jahreszeiten und Aromen widerspiegelt und Ihnen helfen wird, noch tiefer in die magische Pracht Costa Ricas einzutauchen.