Yoga mattutino sulla spiaggia a Playa Guiones Attività - Costa Rica Guida di viaggio

Panoramica

Seduto sul tappetino da yoga in dotazione, all'ombra di un albero locale invecchiato, attraverso una pratica iniziale di respirazione guidata inizi a sintonizzarti, notando il suono delle onde che si infrangono in sottofondo e l'odore e il sapore dell'Oceano Pacifico sul tuo lingua.

Verrai quindi guidato attraverso una sequenza di movimenti nutriente e rinforzante, un savasana rilassante e una meditazione intenzionale e radicante che ti farà sentire connesso e ringiovanito.

Alla fine, fornirò un leggero rinfresco che rifletterà le stagioni e i sapori locali e ti aiuterà a immergerti ulteriormente nel magico splendore che è il Costa Rica.